除菌＆消臭！お部屋掃除に万能なアロマスプレーの作り方＆アロマの選び方

自然の芳香療法としてヨーロッパで発祥したアロマテラピー。
その療法で使われているオイルは、今では癒しアイテムとして多くのご家庭で親しまれています。
とくに100%天然素材で環境にやさしいエッセンシャルオイルは、お子さんやペットのいるご家庭でも安心して使える便利なアイテムです。

今回はそんなエッセンシャルオイルを使った除菌スプレーの作り方と、お掃除用にオススメのオイルをご紹介します。

キレイ＋癒しの香り！お掃除万能アイテム「アロマスプレー」の作り方

プシュと吹きかけて拭くだけで、キレイにしながら香りをプラスできるアロマスプレーはお掃除アイテムとしてとてもオススメです。

【簡単♪アロマスプレーの作り方】
■用意する道具
・スプレーボトル
・ビーカーや計量カップなど

■材料
・エッセンシャルオイル(精油):20滴　※お好きな種類をお選びください、ブレンドも可能です
・精製水:40ml　※軟水のミネラルウォーターでも代用可
・無水エタノール10ml

材料を加える際は、計量カップやビーカーで正しい分量を量りましょう。
スプレーボトルに上記の材料を全て加え、よく振って混ぜ合わせれば完成です。

【オイルの選び方】
基本的に、アロマテラピー用のオイルは2種類あります。

・100%天然由来の成分(植物・果実)で作られている「エッセンシャルオイル(精油)」
・エッセンシャルオイルに人口香料を加えた「アロマオイル」

精油＝アロマオイルというイメージを持っている方もいるかもしれませんが、じつはまったく別種類なのです。
価格的にはアロマオイルの方が比較的安価ではありますが、カラダにやさしいものを選びたいのであればエッセンシャルオイルを使用するのがオススメです。

【容器の選び方】

スプレーボトルには、オイルが劣化しにくい遮光ビンを選ぶのがベストです。
価格的にお手軽なプラスチック製を選ぶ際は、アルコール(エタノール)に対応できるプラスチック(PE、PP、PVC、PET)を選びましょう。

【使用する際の注意点】
エッセンシャルオイルでも体調・体質によっては合わない場合もあります。
とくに身体が敏感になる妊娠中・病中・病後は注意が必要です。万一体調に影響が出た場合は、すぐに使用を控えましょう

お掃除用にオススメのオイル

お掃除用として使いやすい殺菌・消毒・消臭作用のあるオイルをご紹介します。

【ラベンダー】
殺菌や消毒の作用から、古代のローマでは洗濯にも用いられていたラベンダーは、防虫対策としても使われていました。色々なオイルとも混ぜやすく、初心者にもオススメのオイルです。

【ユーカリ】
のど飴や・うがい薬の成分にもよく使われているユーカリは、殺菌・消毒の効果に加え、女性ホルモンのバランスを整えてくれる嬉しい効果があります
また、集中力を高めてくれる効果も期待されるオイルです。

【オレンジ・スイート】
油汚れを分解する成分「リモネン」が含まれているオレンジ・スイートは、キッチン周りのお掃除で役立つオイル。親しみやすい香りなので、お子さんがいるご家庭でも使いやすいです。

香りも楽しめるアロマスプレーなら、毎日のお掃除が気分転換に！
お掃除用としてだけでなく、ルームスプレー、フレグランス用として使うのもオススメです。
毎日のお掃除アイテムひとつとして取り入れてみてはいかがでしょうか。