12月に入り、いよいよ大掃除シーズン到来です。

掃除の前に部屋の片付けをすると効率よく

進めることができます。

片付けというと

残すか捨てるかの二者択一を迫られますが、

その仕分けがストレスになります。

ストレスフリーでの仕分けは

書類や電子データの整理と同様にフォルダ分けすること。

まずは、片付けたいものを集めましょう。

最近いつ使ったかを判断基準に５つのフォルダに分けます。

・今日（日次フォルダ）

・１週間以内（週次フォルダ）

・1ヶ月以内（月次フォルダ）

・1年以内（年次フォルダ）

1年以上使っていないものは、今後もほぼ使う機会は

訪れないので、思い切って処分します。

でも、どうしても捨てられないものや思い出の品は

保留フォルダに。

週末ごと、ひと月ごとにこの作業を繰り返すうち

自ずと判断基準が身についてきて

片付けもスムーズに進みます。

断捨離やミニマリストといった表現から

捨てることが良し、と思われがちですが、

いちばん大切なのは、

捨てることより自分を見つめ直すことだそう。

時間をかけて少しづつ片付けをすることで

お部屋の空間にも心にも余裕が生まれるかもしれません。