秋の夜長、ゆっくりお湯に浸かると

日々のストレスが和らいでいきますね。

せっかくのリラックスタイムに

フト見上げた先にカビを発見、

なんてことにならないよう予防しましょう。

カビは梅雨時だけではなく、

意外や秋にも増殖しやすいとか。

カビの胞子は、空気中の至る所で舞っています。

条件が揃うと発芽して、菌糸を伸ばして増えていきます。

カビが増える条件は３つ。

温度（20～30℃）

湿度（60～80％）

栄養源（皮脂、あか、毛髪など）

カビを予防するには

3つの条件を揃えないことです。

まず、浴室に入ったら、シャワーで壁や床を濡らし、

カビの栄養源をつきにくくします。

あとは出る前に大流量のシャワーで壁や床に湯をかけ

スクイジーでササッと水切りした後、

換気扇を３～４時間回しておくだけ。

シャワーをかけるのは

石鹸やシャンプーが飛び散る範囲までで大丈夫。

立って洗い流すと範囲が広がるので、

手抜きをするなら、座って洗うのが得策。

また、暖房乾燥機がある場合は

換気扇の代わりに使うとより効果的です。

ただし、暖房乾燥機も定期的にフィルター掃除をしないと

逆効果となるので、注意が必要です。

清潔な浴室で

心身ともにリラックスして

明日への活力を養いましょう。